Hormonalny trójkąt, który decyduje o Twoim samopoczuciu – kortyzol, insulina i estrogeny.
Hormony kształtują nasze ciało i samopoczucie w sposób, który często trudno zauważyć.Trzy kluczowe hormony – kortyzol, insulina i estrogeny – tworzą ze sobą złożony „trójkąt”, który decyduje o energii, nastroju, metabolizmie i równowadze cyklu.Zrozumienie ich wzajemnych powiązań pozwala lepiej zadbać o zdrowie i komfort codziennego życia. Kortyzol – hormon stresu, który można okiełznać Kortyzol produkowany …


