Zdrowie

Choroba Hashimoto – jak wpływa na cykl, hormony i samopoczucie

Choroba Hashimoto, Cykl, Hormony, MATERIAŁ PARTNERA, Samopoczucie, Zdrowie / By

Choroba Hashimoto, czyli autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, jest jedną z najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy u kobiet. Może mieć ona wpływ nie tylko na metabolizm, ale również na gospodarkę hormonalną, cykl miesiączkowy oraz samopoczucie. Wiele pacjentek doświadcza zmęczenia, wahań nastroju lub zaburzeń miesiączkowania, które mogą być mylące i trudne do skojarzenia z tarczycą. Ten artykuł wyjaśnia, w …

Choroba Hashimoto – jak wpływa na cykl, hormony i samopoczucie Read More »

Movember – Panowie, czas na badania! Co powinien zrobić Twój partner, gdy staracie się o dziecko?

MATERIAŁ PARTNERA, Mężczyzna, Płodność, Zdrowie / By

Listopad, kojarzony z kampanią Movember, to doskonały moment, aby zwrócić uwagę nie tylko na profilaktykę raka jąder i prostaty, ale również na zdrowie reprodukcyjne mężczyzn. W procesie starań o dziecko diagnostyka powinna obejmować oboje partnerów, ponieważ czynnik męski odpowiada za znaczną część przypadków niepłodności – równie często jak czynnik żeński. Dlaczego męska płodność ma fundamentalne …

Movember – Panowie, czas na badania! Co powinien zrobić Twój partner, gdy staracie się o dziecko? Read More »

Finally.me x iYoni: Świadoma, komfortowa i zdrowa intymność jak o nią zadbać?

Cykl, Dobrostan Intymny, Kobiety, Menstruacja, Zdrowie / By

Zapraszamy na wyjątkowy Webinar o kobiecej intymności, podczas którego poruszane są tematy wpływające na codzienny komfort, zdrowie i relację z własnym ciałem. Spotkanie prowadzi Anna Maria Bering, a jej gościnią jest Monika Kowalewska współzałożycielka Finally.me — marki oferującej ekologiczne produkty menstruacyjne (takie jak podpaski, tampony, kubeczki i majtki menstruacyjne), a także suplementy wspierające zdrowie intymne. …

Finally.me x iYoni: Świadoma, komfortowa i zdrowa intymność jak o nią zadbać? Read More »

Hormonalny trójkąt, który decyduje o Twoim samopoczuciu – kortyzol, insulina i estrogeny.

Cykl, Hormony, MATERIAŁ PARTNERA, Zdrowie / By

Hormony kształtują nasze ciało i samopoczucie w sposób, który często trudno zauważyć.Trzy kluczowe hormony – kortyzol, insulina i estrogeny – tworzą ze sobą złożony „trójkąt”, który decyduje o energii, nastroju, metabolizmie i równowadze cyklu.Zrozumienie ich wzajemnych powiązań pozwala lepiej zadbać o zdrowie i komfort codziennego życia. Kortyzol – hormon stresu, który można okiełznać Kortyzol produkowany …

Hormonalny trójkąt, który decyduje o Twoim samopoczuciu – kortyzol, insulina i estrogeny. Read More »

Insulinooporność – jak rozpoznać i wspierać swoje zdrowie hormonalne?

insulinooporność, MATERIAŁ PARTNERA, Zdrowie / By

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność (IO) to stan, w którym komórki organizmu – głównie w mięśniach, wątrobie i tkance tłuszczowej – reagują słabiej na działanie insuliny, hormonu odpowiedzialnego za transport glukozy z krwi do wnętrza komórek. Aby utrzymać prawidłowy poziom cukru, trzustka produkuje coraz więcej insuliny. Jeśli ten stan utrzymuje się długo, może prowadzić do stanu …

Insulinooporność – jak rozpoznać i wspierać swoje zdrowie hormonalne? Read More »

Szyjka macicy pod lupą

Cykl, Profilaktyka, Zdrowie / By

Rola i anatomia szyjki macicy w kontekście cyklu i zdrowia intymnego Szyjka macicy (cervix) stanowi dolną część macicy, łącząc jamę macicy z pochwą. Pełni funkcję fizjologiczną zarówno jako bariera ochronna przeciw patogenom, jak i element regulujący dostęp plemników do jamy macicy w różnych fazach cyklu. Zmienia się jej położenie, twardość i rozwartość pod wpływem fluktuacji …

Szyjka macicy pod lupą Read More »

Hormony kobiece – jak wpływają na płodność i samopoczucie?

Hormony, MATERIAŁ PARTNERA, Płodność, Zdrowie / By

Hormony żeńskie to substancje chemiczne, które regulują cykl miesiączkowy oraz wpływają na nastrój, poziom energii i ogólne samopoczucie. Kluczowym duetem w kontekście płodności są estradiol i progesteron. Poziom estradiolu rośnie każdego dnia I fazy cyklu, osiągając maksymalne stężenie tuż przed owulacją. Dzięki niemu następuje wzrost pęcherzyków w jajnikach oraz pogrubienie błony śluzowej macicy, przygotowujące ją …

Hormony kobiece – jak wpływają na płodność i samopoczucie? Read More »

Najczęściej zadawane pytania dotyczące endometriozy

endometrioza, MATERIAŁ PARTNERA, Zdrowie / By

Endometrioza to choroba, która dotyka miliony kobiet na całym świecie, nierzadko pozostając długo niezdiagnozowaną lub błędnie interpretowaną. Objawy, jak bolesne miesiączki, problemy z płodnością czy dolegliwości ze strony układu pokarmowego, często są bagatelizowane, a przecież mogą być sygnałem poważnego problemu zdrowotnego. W artykule – przygotowanym we współpracy z ekspertami z kliniki GYNCENTRUM w Katowicach – …

Najczęściej zadawane pytania dotyczące endometriozy Read More »

Dieta na endometriozę

Dieta, endometrioza, MATERIAŁ PARTNERA, Zdrowie / By

Endometrioza to choroba, która dotyka głównie kobiety w wieku rozrodczym, wywołując szereg wpływających na jakość życia objawów. Choć dokładne przyczyny jej rozwoju nie zostały w pełni poznane, uważa się, że choroba może mieć podłoże endokrynologiczne, genetyczne, immunologiczne oraz anatomiczne. Poza tradycyjnym leczeniem farmakologicznym i chirurgicznym, coraz więcej uwagi poświęca się roli diety w łagodzeniu objawów …

Dieta na endometriozę Read More »

WPŁYW STYLU ŻYCIA NA MĘSKĄ PŁODNOŚĆ

Dieta, Mężczyzna, Płodność, Zdrowie / By

Męska niepłodność to problem, z którym boryka się coraz więcej par na świecie. W rzeczywistości odpowiada ona za około połowę przypadków trudności z zajściem w ciążę. Chociaż mogą na nią wpływać różne czynniki, takie jak geny czy hormony, coraz większe znaczenie przypisuje się temu, jak żyjemy na co dzień. To, co jemy, ile się ruszamy, …

WPŁYW STYLU ŻYCIA NA MĘSKĄ PŁODNOŚĆ Read More »