Odpowiednia dieta ma istotny wpływ na płodność – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jak się okazuje, już drobne zmiany w codziennym jadłospisie mogą przyczynić się do zwiększenia szans na uzyskanie ciąży. Niedawne badania hiszpańskich naukowców dowodzą, że regularne spożywanie orzechów przez mężczyzn może przyczyniać się do poprawy jakości ich nasienia. W społeczeństwach zachodnich …
Wiek jest najistotniejszym czynnikiem wpływającym na Twoją płodność. Warto zatem w odpowiednim czasie rozważyć powiększenie rodziny i nie zwlekać z tą decyzją zbyt długo. Kobieta przychodzi na świat z pewną pulą komórek jajowych, która decyduje o jej płodności. Lekarze i naukowcy określają ten potencjał jako rezerwę jajnikową. Wraz z upływem czasu liczba dostępnych komórek jajowych …
Prolaktyna (w skrócie PRL) jest hormonem wydzielanym przez przysadkę mózgową. Głównym jego zadaniem jest stymulowanie i utrzymanie laktacji, toteż większość kobiet dowiaduje się więcej na jej temat w czasie ciąży i podczas karmienia dziecka. Prolaktyna, obok innych żeńskich hormonów płciowych, jak estrogen, progesteron czy oksytocyna, wpływa na prawidłowy przebieg cyklu miesiączkowego. Warunkuje także prawidłowe funkcjonowanie …
Szanse na zajście w ciążę zależą w równym stopniu od płodności kobiety oraz jej partnera. Choć dla wielu mężczyzn to nadal temat tabu, warto wiedzieć, że jakość nasienia ma ogromny wpływ na możliwość zapłodnienia oraz zdrowie przyszłego potomka. Podpowiadamy, jakie parametry mierzy się, by sprawdzić męską płodność i jaka wartość świadczy o jej odpowiednim poziomie. …
Męskie sprawy czyli o badaniu i parametrach nasienia Read More »
Najnowsze badania amerykańskich naukowców wskazują, że picie alkoholu – zwłaszcza w okresie po owulacji – wiąże się z mniejszymi szansami na zajście w ciążę. Nie od dziś wiadomo, że nadmierne spożycie „napojów wyskokowych” może niekorzystnie wpływać na płodność. Co ciekawe, najnowsze doniesienia sugerują, że nawet umiarkowanie picie alkoholu zmniejsza szanse na poczęcie dziecka. Badanie, opublikowane …
Chcesz zajść w ciążę? Unikaj alkoholu w drugiej połowie cyklu Read More »
W krajach zachodnich, o umiarkowanym klimacie i stylu życia, który sprzyja dbaniu o zdrowie, dziewczęta dojrzewają i mają miesiączkę najczęściej w wieku ok. 12-14 lat. Nieznaczne przesunięcia mogą się zdarzyć, konsultacji wymaga jednak sytuacja, gdy pierwszy okres pojawia się ok. 9 roku życia lub po ukończeniu 16 lat. Okazuje się też, że kobiety, które zaczęły …
Wiek pierwszej miesiączki a płodność i menopauza Read More »
Niektóre kobiety po prostu to wiedzą, inne dość późno orientują się, że są w „odmiennym stanie”. Kiedy i po jakich objawach możesz rozpoznać, że jesteś w ciąży? Podsumowujemy najpowszechniejsze dolegliwości występujące u przyszłych mam. Już po ok. 10 dniach od zapłodnienia, wkrótce po tym, jak zarodek zagnieździ się w macicy, w organizmie kobiety rozpoczyna się …
Piersi to symbol kobiecości. O ich zdrowie powinny zadbać nie tylko przyszłe mamy, ale wszystkie przedstawicielki płci pięknej. W każdym wieku warto regularnie kontrolować ich stan – dzięki temu można zapobiec rozwojowi wielu groźnych chorób, w tym nowotworowych i odpowiednio wcześnie podjąć niezbędne działania. Młode kobiety ok. 20 tego roku życia mogą regularnie, raz w …
Tak! Do takich wniosków doszli badacze analizujący wiedzę kilkuset Australijek używających aplikacji związanych ze zdrowiem prokreacyjnym. Wiele prowadzonych wcześniej badań potwierdza, że kobiety w społeczeństwach rozwiniętych nadal mają niewystarczającą wiedzę o czynnikach wpływających na ich płodność takich jak wiek czy niehigieniczny tryb życia. Szybko rozwijające się technologie mogą być wsparciem w dostarczaniu im wiarygodnych i …
Czy korzystanie z aplikacji mobilnych zwiększa świadomość płodności? Read More »
Możliwość precyzyjnego określenia momentu owulacji w naturalnym cyklu jest kluczowa podczas starań o ciążę. Istnieje wiele metod pomagających wyznaczyć dni płodne i czas, kiedy będziesz jajeczkować. Część z nich możesz stosować samodzielnie, niektóre wymagają wizyty u lekarza lub wykonania badań laboratoryjnych. Warto znać wady i zalety każdej z metod. Do najczęściej stosowanych sposobów wyznaczenia owulacji …
