Płodność

Uśmiechnięta kobieta wykonuje ćwiczenia fizyczne, symbol aktywnego stylu życia i profilaktyki zdrowotnej

Onko-świadoma: Ruch to zdrowie, czyli lekarstwo na raka

Płodność, Profilaktyka, Zdrowie /

Materiał opracowany przez ekspertów Fundacji Polska Liga Walki z Rakiem Nie jest tajemnicą, że regularna aktywność fizyczna sprzyja  zachowaniu dobrej formy przez długie lata. Codzienna porcja ruchu zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych chorób, przede wszystkim chorób układu krążenia oraz cukrzycy typu 2. Zapobiega też powstaniu osteoporozy, ale także ją leczy, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo wystąpienia patologicznych […]

Onko-świadoma: Ruch to zdrowie, czyli lekarstwo na raka Dowiedz się więcej »

Kobieta zachęca do udziału w badaniu dotyczącym ryzyka raka i wpływu hormonów

Onko-świadoma: cykl artykułów o tym, jak walczyć z rakiem

Płodność, Profilaktyka, Zdrowie /

We współpracy z Fundacją Polska Liga Walki z Rakiem przygotowaliśmy cykl artykułów edukacyjnych „Onko-świadoma”. Chcemy wspierać Cię – byś mogła bardziej świadomie podejmować codzienne decyzje, byś dzięki profilaktyce mogła lepiej zadbać o siebie i swoich bliskich, byś w razie choroby wiedziała, jakie masz możliwości. Choroby nowotworowe są z pewnością obecnie jednym z ważniejszych czynników ryzyka

Onko-świadoma: cykl artykułów o tym, jak walczyć z rakiem Dowiedz się więcej »

Dwie kobiety siedzą razem z laptopem i rozmawiają, symbol wsparcia i dzielenia się doświadczeniami

Brałaś antykoncepcję? Możesz mieć niższe ryzyko raka jajnika i endometrium

Płodność, Profilaktyka, Zdrowie /

Przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może chronić przed rakiem jajnika i endometrium – takie wnioski płyną z kompleksowego badania przeprowadzonego przez Uniwersytet w Uppsali na grupie ponad 250 000 kobiet. Efekt ochronny może utrzymywać się nawet przez kilkadziesiąt lat po zaprzestaniu stosowania preparatów. Wyniki prac zostały opublikowane w czasopiśmie Cancer Research. Rak jajnika i rak endometrium

Brałaś antykoncepcję? Możesz mieć niższe ryzyko raka jajnika i endometrium Dowiedz się więcej »

Rodzina przytula się razem, symbol bliskości, miłości i życia rodzinnego

Płodność mamy w genach

Płodność, Profilaktyka /

Wiek, w którym kobieta wejdzie w okres menopauzy, ma kluczowe znaczenie dla jej płodności i może oddziaływać na jej zdrowie. Do tej pory ustalenie, od czego zależy działanie reprodukcyjnego „zegara biologicznego” stanowiło nie lada wyzwanie. Jak dotąd naukowcy zidentyfikowali prawie 300 wariantów genów, które mają związek z długością okresu płodności u kobiet. W badaniach prowadzonych

Płodność mamy w genach Dowiedz się więcej »

Dwie kobiety leżące obok siebie w łóżku, uśmiechnięte i zrelaksowane

Płodność zmienia się z wiekiem

Płodność /

Wiek jest najistotniejszym czynnikiem wpływającym na Twoją płodność. Warto zatem w odpowiednim czasie rozważyć powiększenie rodziny i nie zwlekać z tą decyzją zbyt długo. Kobieta przychodzi na świat z pewną pulą komórek jajowych, która decyduje o jej płodności. Lekarze i naukowcy określają ten potencjał jako rezerwę jajnikową. Wraz z upływem czasu liczba dostępnych komórek jajowych

Płodność zmienia się z wiekiem Dowiedz się więcej »

Uśmiechnięta dziewczynka trzyma kwiaty na świeżym powietrzu

Wiek pierwszej miesiączki a płodność i menopauza

Płodność /

W krajach zachodnich, o umiarkowanym klimacie i stylu życia, który sprzyja dbaniu o zdrowie, dziewczęta dojrzewają i mają miesiączkę najczęściej w wieku ok. 12-14 lat. Nieznaczne przesunięcia mogą się zdarzyć, konsultacji wymaga jednak sytuacja, gdy pierwszy okres pojawia się ok. 9 roku życia lub po ukończeniu 16 lat. Okazuje się też, że kobiety, które zaczęły

Wiek pierwszej miesiączki a płodność i menopauza Dowiedz się więcej »

Dwie kobiety stoją tyłem do siebie, jedna trzyma kartkę z napisem „#Obesity”, symbol wpływu masy ciała na zdrowie i płodność

Planując ciążę przyjrzyj się wadze swojej i swojego partnera!

Płodność /

Według badań umiarkowana nadwaga lub niedowaga nie ma większego wpływu na płodność zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Oczywiście poczęciu dziecka najbardziej sprzyja odpowiednia masa ciała, mieszcząca się w zakresach norm BMI, więc warto poświęcić czas na jej uregulowanie w okresie przygotowań do ciąży. Parametrami optymalnymi dla płodności jest BMI pomiędzy 18,5 a 24,9. Zaburzenia

Planując ciążę przyjrzyj się wadze swojej i swojego partnera! Dowiedz się więcej »