Ciąża to ważny moment w życiu każdej kobiety. Najnowsze doniesienia naukowe sugerują, że o zmianie nawyków i profilaktyce należy pomyśleć nawet na kilka miesięcy wcześniej. Rozpoczynając starania o dziecko, warto przede wszystkim sprawdzić swój stan zdrowia. Bądź przygotowana i wykonaj odpowiednie badania.
Decyzja zapadła – chcesz zostać mamą. Zanim rozpoczniesz działania, odwiedź lekarza i wykonaj badania, które pozwolą ocenić, czy jesteś zdrowa, a Twoje ciało jest przygotowane do odmiennego stanu.
Po pierwsze – porozmawiaj z lekarzem rodzinnym. Po przeprowadzeniu wywiadu, może zbadać Ci ciśnienie oraz zlecić wykonanie morfologii, analizy ogólnej moczu, poziomu glukozy w surowicy krwi. To prosta diagnostyka ogólnego stanu zdrowia, pozwalająca wykluczyć choroby ogólnoustrojowe. Dodatkowo, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, zbadaj, jaką masz grupę krwi i czynnik RH. Takie badanie powinien wykonać także Twój partner. Pozwala ono na wykluczenie ew. konfliktu serologicznego. Wynik będzie potrzebny także w szpitalu przed porodem.
Po drugie – spotkaj się z ginekologiem. Na wizycie przeprowadzi on badanie USG (dopochwowe), oceni Twoje narządy rodne, macicę i jajniki. To moment, by porozmawiać ze specjalistą o przebiegu Twojego cyklu, ew. objawach i optymalnym momencie na współżycie. Lekarz może zlecić Ci cytologię oraz badania hormonalne w tym estradiolu, progesteronu, LH, AMH, FSH, SHBG, testosteronu czy prolaktyny. Często ocenia się również pracę tarczycy, poprzez ocenę TSH i fT3/fT4.
Po trzecie – ważna jest profilaktyka chorób groźnych w czasie ciąży. Przyszłym mamom zaleca się więc wykonanie diagnostyki w kierunku toksoplazmozy, różyczki i cytomegalii – infekcji niebezpiecznych dla rozwijającego się płodu. Rekomenduje się też oznaczenie antygenu HBS, w celu wykluczenia ew. wirusowego zapalenia wątroby typu B. Dodatkowo sprawdza się również ew. zakażenie krętkiem kiły (WR) lub wirusem HIV.
Wyniki skonsultuj z lekarzem. Czasem może być bowiem potrzebne leczenie lub suplementacja, która pozwoli Ci lepiej przygotować się do ciąży.
Zobacz rekomendacje CDC: https://www.cdc.gov/preconception/planning.html