Wiele się mówi o oddziaływaniu witaminy D na zdrowie i funkcjonowanie organizmu. Jak się okazuje wpływa ona również na gospodarkę hormonalną kobiet w wieku rozrodczym. Badania naukowców z Niemiec wykazały silny związek między poziomem witaminy D i poziomami hormonów, w tym tych, które odpowiadają za przebieg cyklu.
Niedobór witaminy D jest dość częsty u kobiet w wieku reprodukcyjnym. Zwłaszcza u mieszkanek tych obszarów geograficznych, gdzie rzadziej zagląda słońce. Badania prowadzone wcześniej na modelach zwierzęcych potwierdziły, że istnieje silna zależność między witaminą D a produkcją hormonów płciowych. Niemieccy badacze postanowili sprawdzić, czy podobne mechanizmy występują również u ludzi.
W badaniu wzięło udział 351 zdrowych kobiet rasy kaukaskiej w wieku rozrodczym (średnia wieku 28 lat). W pobranych od nich próbkach krwi przeanalizowano parametry hormonalne, hematologiczne oraz biochemiczne, a także poziom witaminy D (całkowity oraz postaci wolnej 25(OH)D). Badanie wykazało wyraźną zależność między poziomami witaminy D (całkowitego oraz wolnego 25(OH)D) i poziomem hormonów m.in. androgenów (FAI), LH, AMH, testosteronu, TSH i SHBG. Są one związane z prawidłowym przebiegiem cyklu oraz jakością komórek jajowych.
Jak się okazuje witamina D może ogrywać ważną rolę w regulacji płodności u kobiet. Naukowcy są zdania, że jej niski poziom może zwiększać ryzyko powikłań w czasie ciąży, a także być powiązany z rozwojem różnych schorzeń takich jak endometrioza czy zespół policystycznych jajników. Poprzedzone badaniami i indywidualną oceną lekarską, przyjmowanie suplementów witaminy D może mieć korzystny wpływ na szanse na zajście w ciążę. W szczególności może mieć zastosowanie w leczeniu schorzeń takich jak PCOS czy choroby tarczycy.
Pamiętaj!
Odpowiednia dieta i ekspozycja na słońce to naturalne formy dbania o odpowiedni poziom witaminy D. Zanim zaczniesz przyjmować suplementy wykonaj badania i porozmawiaj z lekarzem, jaka dawka będzie dla Ciebie najlepsza.
Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8081388/