Die Chancen, schwanger zu werden, hängen gleichermaßen von der Fruchtbarkeit einer Frau und ihres Partners ab. Obwohl dies für viele Männer immer noch ein Tabuthema ist, ist es wissenswert, dass die Qualität des Spermas einen großen Einfluss auf die Möglichkeit einer Empfängnis und die Gesundheit des zukünftigen Nachwuchses hat. Wir schlagen vor, welche Parameter zur Überprüfung der männlichen Fruchtbarkeit gemessen werden und welcher Wert das entsprechende Niveau anzeigt.
Um die reproduktive Gesundheit des zukünftigen Vaters zu beurteilen, lohnt es sich, eine allgemeine Untersuchung des Spermas durchzuführen. Dies ist ein einfacher Test, mit dem Sie die Anzahl, Qualität und Lebensfähigkeit der Spermien analysieren können. Die Ärzte interpretieren die Ergebnisse anhand von Referenzstandards, die von der Weltgesundheitsorganisation 2010 entwickelt und veröffentlicht wurden. Für den Test muss eine (durch Masturbation gewonnene) Probe zur Analyse an ein Labor geschickt werden. Wenn die Normen erfüllt sind, deutet dies im Allgemeinen auf eine normale männliche Fruchtbarkeit hin.
Was sind die richtigen Spermaparameter?
Zunächst wird die Probe selbst ausgewertet. Sein Volumen wird berücksichtigt – es sollte etwa 1,5 ml betragen (genauer gesagt, zwischen 1,4 und 1,7 ml). Sowohl ein kleineres als auch ein größeres Volumen kann auf eine Abnormalität hinweisen. Beurteilt wird auch die Farbe des Spermas (milchig-weiß, schillernd) und sein Geruch (spezifisch).
Meistens wird sie mit Hilfe von Computermethoden ermittelt:
– Anzahl der Spermatozoen – sie sollte über 39 Millionen in einer Probe liegen,
– Konzentration der Spermatozoen – über 15 Millionen pro Milliliter,
– Lebensfähigkeit – mehr als 58% der lebensfähigen Spermien,
– Prozentsatz der Spermien mit progressiver Motilität – über 32%.
– Spermienmotilität (gesamt) – über 40%.
– Prozentsatz der Spermatozoen mit normaler Struktur – über 4%.
Wenn die Untersuchung Auffälligkeiten bei einem der Parameter ergibt, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen. Manchmal kann es ratsam sein, eine zusätzliche Diagnostik durchzuführen und z. B. die Struktur der Spermien genauer zu beurteilen, die Qualität des genetischen Materials zu analysieren (sog. Spermien-DNA-Fragmentierung), hormonelle Tests durchzuführen usw.
Wie bereitet man sich auf einen Spermatest vor?
Es ist zu bedenken, dass ein Spermatest nach ca. 2-7 Tagen sexueller Abstinenz durchgeführt werden sollte (optimal nach einem Zeitraum von 2-3 Tagen). Sowohl eine zu kurze Zeitspanne seit der letzten Ejakulation als auch eine zu lange Abstinenz können die Testparameter beeinflussen. Die Probe wird durch Masturbation in einen sterilen Behälter gegeben (wie bei einem Urintest). Es ist wichtig, dass das gesamte erhaltene Material darin enthalten ist.
Die Probe sollte spätestens nach 30-45 Minuten im Labor eintreffen. Viele Fruchtbarkeitskliniken ermöglichen die Samenspende vor Ort, in einem speziellen, intimen Raum, aber Sie können es auch zu Hause machen und das Material zur Analyse mitbringen. Es ist zu bedenken, dass das Ergebnis durch eine aktive oder kürzlich erfolgte Infektion beeinflusst werden kann. Nach einer Erkältung oder Krankheit, die mit Fieber einhergeht, sollten Sie daher einige Wochen warten, bevor Sie den Test durchführen.
Der Test liefert viele wertvolle Informationen über die männliche Fruchtbarkeit. Es lohnt sich, einen Test in Erwägung zu ziehen, bevor Sie einen Versuch starten, sowie auf Ihre hygienische Lebensweise zu achten. Eine ausgewogene Ernährung, Sport, gesunder Schlaf, die Vermeidung von Genussmitteln und chronischem Stress sind natürliche Verbündete für die Gesundheit von Männern, die Vater werden wollen.